LA HUERTA
a nosa horta
En A casa da rúa non paramos, así que temos unha pequena horta que con coidado e dedicación nos ofrece produtos de gran calidade que, en moitos casos, serven para alimentar aos nosos animais.
En nuestra huerta, plantamos pimientos; maíz do país; remolacha, que les encanta a nuestros porcos celtas; zanahorias; patatas y cada año añadimos algo.
Pementos
vexetais
estacional
Remolacha
o favorito dos nosos porquiños
Coliflor
elimina os fluídos retidos
xudeu
axudar a baixar o colesterol
patacas
perfecto para facer unha tortilla caseira
Sabías ?
As súas propiedades
Comer verduras e legumes ten unha gran cantidade de beneficios para a nosa saúde.
Son unha rica fonte de vitaminas, minerais, fibra e outros nutrientes esenciais que o corpo necesita para funcionar correctamente.
Son poucos en calorías e ricos en fibra, o que axuda a controlar o peso e manter unha dieta saudable.
Nuestra huerta es pequeña pero de gran calidad
Beneficios para a saúde
Comer unha dieta equilibrada, rica en vexetais axuda a previr a aparición de enfermidades.
Reduce o risco de enfermidades crónicas: como enfermidades cardíacas, diabetes tipo 2, cancro e enfermidades inflamatorias.
Son unha boa fonte de calcio e outros nutrientes que axudan a manter os ósos e os dentes sans.
